Februari 2010: opwaarts krullend

nl
Keating

look-585Zie die curve eens opwaarts krullen: 585 kilometertjes in de kerfstok gekrast (plus natuurlijk de nodige pootjes-over aan het Haarlemmer ijs toevertrouwd). Nog altijd geen produktie om over naar huis te bloggen, maar er komt voorwaar weer schot in de zaak. Weg met de winterstop; Rupsje ziet uit naar meer (lente, oorwassingen, etc.)!

Voilà, de Brucoboekhouding van de afgelopen maand:

 

Datum Afstand Duur AVSi AvgHRi Waar/wat Zever
28-2-2010 89,5 02:45:00 32,5 146 Swift Haarlemmermeertraining AvgCadi 93. 5% H, 52% D1, 35% D2, 8% D3.
23-2-2010 00:40:00
IJsbaan Haarlem Schaatsen, toch maar even gestopt en gekeken naar Sven en Gerard...
21-2-2010 82 02:57:00 27,8 134 Swift Haarlemmermeertraining AvgCad 90. 37% H, 48% D1, 14% D2, 1% D3.
20-2-2010 53 01:21:00 39,3 162 Sloten AvgCad 92. 3% D1, 19% D2, 56% D3, 22% Int.
20-2-2010 80 02:57:00 27,1 Naar/van Sloten
14-2-2010 52 01:52:00 27,9 138 Leiden-Benthuizen-Alphen-Ter Aar-Leiderdorp AvgCad 93. 13% H, 82% D1, 5% D2.
13-2-2010 82 02:40:00 30,8 145 Leiden-Benthuizen-Boskoop-Alphen-Zwammerdam-Aarlanderveen-Zevenhoven-Vrouwenakker-Bilderdam-Leimuiden-Weteringbrug-Vredebrug-Rijpwetering-Oud
Ade-Leiderdorp		 AvgCad 93. 3% H, 64% D1, 30% D2, 3% D3.
12-2-2010 54 02:00:00 27 141 Leiderdorp-Hoogmade-Woubrugge-Ter Aar-Alphen-Leiden-Leiderdorp 62% D1, 27% D2.
9-2-2010 01:00:00
IJsbaan Haarlem Schaatsen in Haarlem.
7-2-2010 18 00:46:45 23,1 160 SwiBoCross, Leiden 8% D1, 30% D2, 50% D3, 12% Int.
6-2-2010 75 02:30:00 30 154 'Per ongeluk' een 'Swift Saturday Souplesse' 22% D1, 41% D2, 29% D3, 8% Int.
Trips 11 Dist 585,50 Ave Spd 24,13 Ave HR 107
Geplaatst door Bruco op Mon, 01/03/2010 - 09:00.
Rubriek:
»
  • Printer-vriendelijke versie

Reacties

1

Corniel:

Yeah, ik lig voor. :)

16/03/2010 - 20:03

Reageren

Wordt niet aan de grote klok gehangen.
Voor bezoekers met een webstek/blog: vink dit vakje aan en CommentLuv plaatst een link naar uw meest recente websel/blogsel. Een ogenblik geduld terwijl uw site wordt nagevlooid...
;