Steady state at a not so ready rate.
Reacties
- Verkleedkleding
- Gioyia
- Sollicitatiegesprek voorbereiden
- Busreis Parijs
- Eric
- Jeff Richardson
- Winterberg
- kliklijsten
- Anoniem
- Prinsessenjurk
- Jeff Richardson
- Peter
- Marieke
Augustus 2010: waterwerken
Na zonneschijn komt regen; op een dip volgt onvermijdelijk een opwaartse krul. In augustus jongstleden ging rupsje meerdere malen nat (DNFi's te kust en te keur—al dan niet met behulp van Pluvius), maar ook het suikerbeestje is aan de verliezende hand. Een maandje waterwerken leverde rupsje 855 kilometertjes op.
Daarme bleef 'ie ruim onder zijn gulden standaard. Soit, dit noteerde de kilometer-accountant:
| Datum | Afstand | Duur | AVSi | AvgHRi | Route | Zever |
| 29-8-2010 | 83 | 03:00:00 | 27,7 | 128 | Groene Hart, met Lannie en Corniel | AvgCadi 70. 17% H, 82% D1, 1% D2. |
| 26-8-2010 | 25 | 01:22:00 | 18,3 | Swift Stuurclinic | ||
| 25-8-2010 | 46 | 01:42:00 | 27,1 | 117 | Herstelletje, met Il Boiai | AvgCad 90. 71% H, 29% D1. |
| 24-8-2010 | 35 | 00:52:30 | 40 | 162 | Swift Tuesday Terror | AvgCad 85. 5% D1, 12% D2, 68% D3, 15% Int. |
| 24-8-2010 | 33 | 01:18:30 | 25,2 | Naar/van Tuesday Terror | ||
| 21-8-2010 | 12,5 | 00:18:35 | 40,4 | 165 | Ronde van Pijnacker | AvgCad 92. 2% D1, 3% D2, 59% D3, 36% Int. |
| 21-8-2010 | 65 | 02:00:00 | 32,5 | Naar/van Pijnacker, met VDBi | ||
| 19-8-2010 | 87 | 02:41:00 | 32,4 | 145 | Ringvaart, met Henkarello | AvgCad 93. 58% D1, 38% D2, 4% D3. |
| 18-8-2010 | 54 | 01:45:00 | 30,9 | 136 | Leiderdorp-Hoogmade-Woubrugge-Ter Aar-Alphen-Boskoop-Benthuizen-Voorschoten | AvgCad 92. 91% D1, 7% D2, 1% D3. |
| 15-8-2010 | 81 | 02:20:00 | 34,7 | 145 | Swift Sunday Slaughter (A-minus groep...) | AvgCad 91. 59% D1, 28% D2, 12% D3. |
| 14-8-2010 | 99,2 | 03:27:00 | 28,8 | 130 | Leiderdorp-Weipoort-Benthuizen-Waddinxveen-Zevenhuizen-Nieuwerkerk/IJssel-Moordrecht-Gouda-Haastrecht-Hekendorp-Hogebrug-Papekop-Woerden-Bodegraven-Zwammerdam-Alphen-Leiden-Leiderdorp | AvgCad 97. 5% H, 95% D1. |
| 10-8-2010 | 38,18 | 01:06:30 | 34,5 | 163 | Swift Tuesday Terror | AvgCad 83. 2% D1, 18% D2, 56% D3. |
| 7-8-2010 | 43,7 | 01:08:00 | 38,6 | 162 | Slotrit Swift Driedaagse van De Bult | AvgCad 85. 4% D1, 13% D2, 69% D3, 14% Int. |
| 5-8-2010 | 56 | 01:56:00 | 29 | 136 | DE: Elend-Sorge-Tanne-Königshüte, Elberingerode-Drei Annen Hohne-Elend-Braunlage-Elend | AvgCad 85. 60% D1, 22% D2, 1% D3. |
| 1-8-2010 | 62 | 02:26:00 | 25,5 | 136 | DE: Elend-Werningderode-Blankenburg-Elberingerode-Elend | AvgCad 75. 59% D1, 22% D2, 3% D3. |
| Trips 15 |
Dist 820,58 |
En jullie? Aan het (weder-)opbouwen, afbouwen of stug doordauwen?
;
Arepol:
He Bruco,
Ik vind dat je nog een heel behoorlijk aantal kilometers hebt gevreten hoor. Gezien het weerbeeld van de afgelopen weken, wat nou niet direct uitnodigend was voor een lekker rondje peddelen.
Heb je nog doelen binnenkort?
Zelf ben ik in (weder-)opbouw. Toewerken naar het Nederlands studenten kampioenschap en het NCK. Misschien daarna nog een uitstapje naar de baan voor het NK Sprint voor amateurs.
Arepol's laatste blogsel... Uitrijden
Bruco:
Arepol, 't is bij mij allemaal niet zo S.M.A.R.T. op dit moment. Augustus stond in het teken van überhaupt weer (genieten van het) fietsen. In september wil ik wat extra 'basis' leggen voor het cross-seizoen en... vooruit... nog twee keer 'schitteren' (DFi) in de 'Tuesday Terrori' en een fatsoenlijke (DF) Twee-Landenkoers rijden.
Veel succes met NCK en baan!
Reageren