Augustus 2009: zomerloom

nl
Adler

Augustus: 8 ritjes en 611 kilometers. Veel is 't niet; meer moest 't niet zijn.

Voilà:

Datum Afstand Duur AVSi AvgHRi Route Zever
25-8-2009 56 01:21:00 41,5 164 Swift Tuesday Terror AvgCadi 83. 1% D1, 17% D2, 52% D3, 30% Int.
24-8-2009 71 02:29:00 28,6 131 Leiderdorp-Leiden-Wassenaar-Katwijk-Noordwijk-Oegstgeest-Kaag-Rijpwetering-Leiden AvgCad 95. 43% H, 56% D1, 1% D2. With Chrono.
20-8-2009 121 05:06:00 23,7 130 Ardennen AvgCad 75. 50% D1, 4% D2, 1% D3.
16-8-2009 113 04:21:00 26 137 Ardennen AvgCad 80. 36% D1, 29% D2, 2% D3.
11-8-2009 Swift Tuesday Terror DNFi
4-8-2009 54 01:18:16 41,4 160 Swift Tuesday Terror AvgCad 86. 5% D1, 28% D2, 65% D3, 2% Int.
3-8-2009 82 02:32:00 32,4 139 Ringvaart AvgCad 102. 4% H, 91% D1, 5% D2.
1-8-2009 47 01:08:30 41,2   Swift Jubileum Driedaagse AvgCad 84.
Trips 8 DST 611 AVS 33,53 AvgHR 123
Geplaatst door Bruco op Tue, 01/09/2009 - 11:22.
Rubriek:
»
  • Printer-vriendelijke versie

Reageren

Wordt niet aan de grote klok gehangen.
Voor bezoekers met een webstek/blog: vink dit vakje aan en CommentLuv plaatst een link naar uw meest recente websel/blogsel. Een ogenblik geduld terwijl uw site wordt nagevlooid...
;